Yoga Retreat im Allgäu

Alles kann, nichts muss.

An- und Entspannung - das Gleichgewicht des Lebens. Ist dein Leben im Gleichgewicht? Gönn dir einfach mal eine kurze Auszeit und atme durch. Auszeit von Arbeit, Stress, Familie, Stadt und Lärm.

Werkstatt Engel ist ein modern und liebevoll eingerichtetes ländliches Haus und steht mitten in der Natur im schönen Allgäu - der ideale Ort, um die Seele baumeln zu lassen und Abstand vom hektischen Alltag zu bekommen. Dieser Abstand ist nötig, um klare Gedanken fassen zu können, denn ein Geist voller Wellen versperrt die Sicht auf den Grund. 

Daher wird schon vor der vormittäglichen Yogapraxis eine Meditation angeboten für alle, die das möchten. Yoga und Meditation findet in einem hellen großzügigen Raum statt. Obst und Getränke stehen für alle bereit, die Morgens etwas im Bauch haben müssen. Es ist jedoch ratsam, vor dem Yoga nicht zu viel zu essen. Die hungrigen Bäuche werden dann nach dem Yoga mit einem leckeren und vielseitigen Frühstück gefüllt. Danach hat jeder Zeit für sich, eine gemeinsame Wanderung oder Spaziergang, ein Nickerchen, Shopping im nahegelegenen Outlet oder eben was das Herz in dem Moment begehrt. Alles kann, nichts muss. Am Nachmittag gibt es nochmal eine wohltuende Yogaeinheit. Den Tag lassen wir mit einem vegetarischen Abendessen (auf Wunsch vegan) im gemütlichen urigen Beisammensitzen ausklingen.

Auf Wunsch gibt es eine interessante Yoga-Theorie-Stunde oder ein fröhliches Mantra-Singen. Mantras singen? Findest du komisch? Hast du es schonmal ausprobiert? Vielleicht es es für dich eine wohltuende innere Massage oder eine Öffnung von Blockaden oder einfach "nur" singen bzw. Sprechgesang - egal wie, es ist auf jeden Fall eine Erfahrung!

Diese Beschreibung ist dafür gedacht, dass du ein Gefühl für das Retreat bekommst. Wir sprechen den Ablauf und die Verpflegung (Uhrzeit, Häufigkeit) am Anfang gemeinsam mit euch ab, daher gibt es keinen "Standard"-Ablauf. Alles kann, nichts muss!

Hier kannst du dir Werkstatt Engel ansehen und wir haben auch ein paar Fotos für euch:


Fotos Retreat im November 2017

Fotos Retreat im November 2018