Aktuelles

Hier findest du die aktuellen Termine.



Was, wann, wer? Kurse, Yogaworkshop, Yoga-Brunch, Yogatretreat, Meditation … . Hier findest Du die aktuellen Termine, geplanten Veranstaltungen und gesammelten Infos. Und wenn Du bei uns in der Knotenwerkstatt bist, kannst Du Dich am Memobord gleich für das nächste Event eintragen.

   

Kurs YOGA GOLD

Dienstags 03.03 / 10.03. / 17.03. / 24.03./ 31.03. / 07.04. / 14.04. / 21.04. / 28.04. / 05.05. mit Maren

„Yoga ist einfach und kennt kein Alter“ - Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene im besten Alter, die Yoga praktizieren möchten.

Maren unterrichtet klassisch Yoga. Im Vordergrund steht dabei das Wohlbefinden der Teilnehmer. Eine regelmäßige Yoga-Praxis fördert nachweislich die Gesundheit und wirkt dem Alterungsprozess entgegen. Durch das achtsame Üben können sich im Laufe der Zeit wie von selbst Beschwerden sowohl auf körperlicher als auch auf geistig-emotionaler Ebene lösen. Neben gezielten Körperübungen sind Atem- und Entspannungstechniken Inhalte des Kurses. In der Gruppe zu üben ist besonders schön und macht Freude!

„Ist das Licht des Yoga einmal entzündet, verlischt es nie mehr.“ B.K.S.IYENGA 

Melde Dich verbindlich an unter anmeldung@knotenwerkstatt.de

Uhrzeit: 11:00 - 12:15 Uhr

Kosten: 120 EUR

Ort: Knotenwerkstatt Ettlingen/ Bruchhausen



"Fall in love with yourself" - Yoga meets Klangräume

Sonntag, 08. März von 17:00 - 19:00 Uhr mit Gregor und Katrin

Close your eyes - fall and love - stay there

Erlebe eine Yoga Session der besonderen Art. Yoga meets "Klangräume" mit Arbraflow. Lasse Dich durch seine Klänge verzaubern und tiefer ins Spüren kommen. In diesem Yoga Workshop lernst Du Alles miteinander zu verbinden. Du erkundest was Dich wachsen lässt, was Dich auf Deiner Reise, wenn Du Deine Matte betrittst, begleiten darf.

"Fall in love with yourself" - Genieße es bei Dir anzukommen und Dich dabei von Deinem Atem leiten zu lassen. Dorthin wo Du Deine Aufmerksamkeit lenkst fließt Energie, fühle den Moment.

Zum Ende darfst Du Dich im Yin vollkommen hingeben und sanft spüren, wie Du Dir und Deinem Körper erlaubst, loszulassen. In der Stille findet Dein Körper zu seiner Mitte. Die Gedanken fließen immer langsamer fort, eh sie sanft ausschwingen - wie die Kreise im Wasser, in das wir einen Stein geworfen haben.

Wer mich kennt, weiß dass Dich im Shavasana eine wohltuende Massage erwartet. "Feel the magic" - lade gerne Deine Freunde ein und genießt die Reise gemeinsam.


Was Du brauchst: Deine Yogamatte und Dich (Yogamatten sind auch im Yogastudio vorhanden)

Kosten: 39 EUR Mitglieder der Knotenwerkstatt erhalten 20% Rabatt.

Melde Dich verbindlich an unter anmeldung@knotenwerkstatt.de

 

 

Neumond Kakao Zeremonie 

Samstag 14. März von 18:00 - 21:00

An diesem besonderen Abend dürfen wir uns auf die transformierende Reise mit zeremoniellem Kakao begeben. Begleitet und unterstützt wird sie durch die live gespielten heilen Klänge und Gesänge von Gregor und Bine.

Wir möchten Euch herzlichst einladen, mit Judith, Gregor und Bine im Kreis zu sitzen und die Reise zu einem Ort der inneren Reinigung und Heilung anzutreten.

Ein Abend mit Kakao, Sound Healing und Transformation.

Judith: Yogalehrerin, Pfeifenträgerin der schwarzen Obsidian Pfeife und besuchte 5 Jahre lang immer wieder Shamanen in Costa Rica. Sie liebt es, unsere heimischen Wildkräuter zu sammeln und auf ihre verschiedenen Weisen anzuwenden. Doch eine Pflanze aus dem Ausland hat es ihr ganz besonders angetan: der KAKAO, für sie ein zauberhafter Baum mit einer unwahrscheinlich starken Frucht ist...

Bine: ist unter anderem Yogalehrerin und integriert seit etwa 1 Jahr die heilsame Kraft des Klanges in ihre Stunden - entweder mittels Instrumenten (Klangschalen, Koshis, Kalimba, Monolini etc.) oder eigenem Gesang. Ihr heilsames Singen zielt darauf ab, unser Sein ganzheitlich - mit allen Sinnen und mit Leib und Seele - zu erleben.

Gregor: Klangkünstler und Klangexperte. Seine Klänge lassen Deinen inneren Raum sich endlos erweitern und befreit Deinen Körper und Deine äußere Welt von allen Beschränkungen.

Mehr über Kakao & die Zeremonie: Kakao ist durch die vier Inhaltsstoffe Serotonin, Tyrosin und Phenylalanin ein wahrer Glücksgefühl-Bote. Diese Neurotransmittler schaffen ein Gefühl von Wohlbefinden, Glück und können sogar Depressionen lindern. Aus diesem Grund ist Kakao auch als "Love Food" oder "Food of the Gods" bekannt. Seine Essenz verbindet Dich so daß Du das Gefühl von Leichtigkeit, Freude und Kreativität verspürst. Zeremonieller Kakao ist kein Rauschmittel, sondern eine kraftvolle Herzmedizin um Emotionen in den Fluss zu bringen und freizusetzen, unser Herz zu öffnen und unsere Gefühlswelt wieder in Balance zu bringen. Kakao dient als multidimensionaler Partner und Vermittler für kreative, spirituelle oder zeremonielle Zwecke. Die Pflanze dient uns als kraftvoller Lehrer und Diener auf der Reise zu uns selbst. Kakao ist eine sanfte Medizin und hält Dir liebevoll Deine Hand während Deiner persönlichen Reise. Kakao hilft uns auf unserem Weg in die Liebe und die Menschlichkeit. Hilft uns zu erkennen und erinnern was es bedeutet ein Mensch auf diesem Planeten zu sein.

Mitbringen: Gerne eine eigene Decke oder Kissen, warme Socken, etwas was einem Halt gibt.

Bitte an dem Tag und am besten ein Tag davor kein Fleisch, keine Milchprodukte, kein Kaffee, kein Alkohol etc. konsumieren.

Kosten: 59,00 EUR / Mitglieder der Knotenwerkstatt erhalten 20% Rabatt

Melde Dich verbindlich an unter anmeldung@knotenwerkstatt.de

 

 

FRÜHLINGSZEIT - AYURVEDISCHE KAPHA-ZEIT

Samstag, 21. März von 14:00 - 17:00 Uhr mit Maren

Ayrvedische Ernährung, Reinigungstechniken im Ayurveda und Yoga und warum die Zeit jetzt besonders günstig für einen Detox ist.

Wir befinden uns nun in der Übergangsphase von den ayurvedischen Jahreszeiten VATA zu KAPHA.

In den Bergen beginnt der Schnee zu schmelzen, die Natur kommt aus der Trockenheit des Winters in mehr Feuchtigkeit in den Frühling. Wasser schiesst in die Wurzeln der Pflanzen in der Erde. Wasser vermehrt sich auch in uns, denn wir sind Teil der Natur. Wir spüren es vielleicht im Körper und im Gemüt. Erkältungszeit mit Schleimbildung, Allergien, Frühjahrsmüdigkeit und Schwere. Wir alle spüren diesen Wechsel und deshalb ist es jetzt an der Zeit auszubalancieren um sanft und gesund in der Qualität des Frühlings zu gehen.

In unserer Kultur haben wir Fastenzeit. Das ist kein Zufall, dass es auch im Ayurveda jetzt heisst uns daran zu erinnern und wieder vermehrt zu reinigen, in die Aktivität zu kommen, einen individuellen Detox zu machen, unseren Lifestyle und unsere Yogapraxis anzupassen.

Unsere Yogapraxis an diesem Samstag Nachmittag wird etwas feuriger, dynamischer und kraftvoller sein ist aber wie immer für jedermann geeignet. Du erfährst warum es in Deiner Ernährung jetzt auch mal vegan sein darf undwas Du sonst ernährungstechnisch noch beachten solltest. Du bekommst außerdem praktische Tipps zu ausgesuchten Reinigungs-Techniken die jetzt günstig für Dich sind. So werden wir dann mit Leichtigkeit, Gesundheit und Kraft in den Frühling starten können.

Am Ende des Workshops besteht noch die Möglichkeit Fragen zu stellen, einen Tee zu trinken, sich auszutauschen, in Bücher zu schnuppern und eine ayurvedisch, vegane Köstlichkeit zu probieren.

Ayurveda-Wissen, Yoga-Praxis und Verköstigung veganer, ayurdischer Leckereien

Kosten: 40 EUR Mitglieder der Knotenwerkstatt erhalten 20% Rabatt

Melde Dich verbindlich an unter anmeldung@knotenwerkstatt.de

 

 

Yoni Yoga - erwecke die Göttin in Dir!

Samstags  28.03 / 04.04 / 23.05. / 13.06. / 18.07. / 01.08. / 10.10. / 21.11. mit Alexandra

Es sind maximal 11 Plätze verfügbar, also gleich anmelden und dabei sein auf dieser achtsamen Reise zur Yoni und Deiner Weiblichkeit: info@naturtanz.de oder anmeldung@knotenwerkstatt.de

Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr

Einzeltermin Kosten: 35 EUR Mtglieder der Knotenwerkstatt erhalten 20% Rabatt

Ort: Knotenwerkstatt Ettlingen/ Bruchhausen

Preis Gesamtpaket: 279 EUR Mitglieder der Knotenwerkstatt erhalten 20% Rabatt

Mehr Infosrmationen 

 

Workshop Flow & Grow ~ Yoga Healing Session

Freitag, 24. April mit Denise & Katrin

Starte mit neuem Bewusstsein und Impulsen in den Frühling. Während der Healingsession wollen wir zu Beginn dein Herz entdecken, dein Strahlen, deine Sonne entfachen, deine mentale Kraft öffnen und größer werden lassen.

Die anschließende Yogaeinheit unterstützt deine Herzöffnung neben der Bewusstseinsebene auch auf der körperlichen Ebene. Komme ins Spüren. Spüre, was dich trägt und leitet.

Im Shavasana, der Endentspannung, erwartet dich eine wohltuende Massage. Diese wird von einer Integrationssession begleitet, die das Erlebte tief in dein Bewusstsein fließen lässt.

Du willst alleine oder mit deinen Freunden dabei sein, dann melde dich gerne einfach per Email unter einer der folgenden  Email Adressen an: hey@lovely-moments.de oder kgallach@gmail.com

Wir freuen uns schon sehr auf dich!


Was du brauchst: deine Yogamatte und dich (Yogamatten sind auch im Yogastudio vorhanden)

Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr

Energieausgleich: 39 EUR

Ort: Knotenwerkstatt Ettlingen/ Bruchhausen  

 

Yoga-Retreat Herbst 2020 im Allgäu

15.-18. Oktober 2020 mit Ralph, Anke und Carmen

Gönne Dir mit uns eine Auszeit vom Alltag mit 3 Tagen Yoga-Retreat im Allgäu!

Das Seminarhaus befindet sich im idylischen Ort Niedersonthofen inmitten von Wiesen, Wäldern und einem nahegelegenen See sowie auch einem Wasserfall. Ein Ort der Kraft, Fülle und Geborgenheit. Mit Möglichkeiten zum wandern, schwimmen, saunieren und vieles mehr. Wir beginnen Donnerstagabend mit einer Yoga Stunde und beenden das Retreat am Sonntag mit einer Morgen-Yoga-Praxis. Freitag und Samstag lassen wir uns einiges für Euch einfallen, so dass sowohl für Ruhesuchende als auch für Intensiv-Yogis etwas dabei ist. Das Programm besteht aus Vinyasa Yoga in unterschiedlichen Intensitäten für Einsteiger und Fortgeschrittene, Yin Yoga, Meditation und Körperwahrnehmung.

Wir bieten auch die Möglichkeit für eine Wohlfühlmassage zum Retreat-Preis: 1 Std./50 EUR oder Massagetherapie/Entknotungsmassage – lösen von Blockaden Retreat-Preis: 65 EUR an.

Beginn: Donnerstag zum Abendessen

Ende: Sonntag nach dem Frühstück

Verpflegung: Vegetarische oder vegane Vollpension

Preis: 480 EUR pro Person / Einzelzimmer 590 EUR

Ort: Werkstatt Engel, Niedersonthofen, Allgäu

Bei verbindlicher Buchung bis zum 01.03.2020 erhaltet Ihr 50 EUR Frühbucher Rabatt (Mehrbettzimmer: 430 EUR / Einzelzimmer: 540 EUR).

Sichere Dir Deinen Platz und melde Dich verbindlich ananmeldung@knotenwerkstatt.de

MEHR INFORMATIONEN mit Bildern

 

 

Feedback zur Knotenwerkstatt

Wir möchten unsere Webseite um Meinungen aus der Knotenwerkstatt erweitern.

Hierzu würden wir uns sehr freuen, wenn du uns per Mail an info@knotenwerkstatt.de ein Feedback schreibst: Wie gefällt es dir in der Knotenwerkstatt, warum kommst du immer wieder, wie fühlst du dich hier, etc... - einfach, was du gerne sagen möchtest.

Dieses Feedback möchten wir gerne auf der Webseite in einem eigenen Menüpunkt veröffentlichen. Schreibe uns in die Mail bitte auch mit rein, ob du anonym bleiben möchtest oder wir dich mit Namen oder sogar Bild erwähnen dürfen.

Wir freuen uns auf euer Feedback!



Personal Training

mit Ralph

Einzelunterricht ist die traditionelle Art, Yoga zu unterrichten. Es ist die ideale Weise, ganz individuell auf die Bedürfnisse des Schülers einzugehen.

Kontaktiere mich, ich freue mich auf Deine Anfrage! 



Yogastudio mieten

Kurse, Seminare, Workshops, Vorträge ...

Außerhalb der Yogakurse kannst du die KnotenWerkstatt auch stunden & tageweise mieten. Egal ob Kurse, Seminare, Workshops oder Vorträge, kontaktiere mich und wir sprechen über Dein Anliegen und die Möglichkeiten. Ggf. kannst du auch die Ausstattung hinzumieten. Ich freue mich auf Deine Anfrage!