Aktuelles

Hier findest du die aktuellen Termine.



Was, wann, wer? Kurse, Yogaworkshop, Yoga-Brunch, Yogatretreat, Meditation … . Hier findest Du die aktuellen Termine, geplanten Veranstaltungen und gesammelten Infos. Und wenn Du bei uns in der Knotenwerkstatt bist, kannst Du Dich am Memobord gleich für das nächste Event eintragen.

 

YOGA SCHNUPPERWORKSHOP - für Neueinsteiger

Samstag 07.12.2019; Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr

für Menschen die Yoga kennen lernern wollen. In diesem Workshop gehen wir auf Entspannungsübungen und atemgeführte Körperübungen (Asanas) ein. Bekomme einen ersten Einblick wie Yoga wirkt.

Preis: 25 EUR (oder 2 Stempel auf einer 10er Karte)

Sichere Dir Deinen Platz und melde Dich verbindlich an unter: anmeldung@knotenwerkstatt.de


Adventsmeditation

Sonntag 22.12.2019 – 09:30 - 10:30 Uhr 

Zen Meditation in aller Stille in die Weihnachtszeit! Danach ein gemütliches Beisammensein bei Gebäck und Tee.

Preis: 15 EUR / 1 Stempel auf einer 5er oder 10er Karte / Mitglieder frei

Sichere Dir Deinen Platz und melde Dich verbindlich an unter: anmeldung@knotenwerkstatt.de


108 Sonnengrüße

Dienstag 31.12.2019 – 09:30 - ca. 11:00 Uhr

Alle Jahre wieder ... lass uns das Jahr 2019 gemeinsam mit 108 Sonnengrüßen beenden. Schwitz nochmal alles raus, lass das ALTE los, freue Dich auf das NEUE in 2020. Mit neuer Energie in ein neues Jahr. Es wird dir ermöglicht, eins mit deinem Körper zu sein. Genieße den Flow und freue Dich auf 108 Sonnengrüße.

Preis: 25 EUR / Mitglieder 20 EUR

Sichere Dir Deinen Platz und melde Dich verbindlich an unter: anmeldung@knotenwerkstatt.de


Neuer EINSTEIGERKURS

Freitag 17.01./24.01./31.01./07.02./14.02.2020 jeweils 18:30 – 19:45 Uhr

Den eigenen Körper wahrnehmen und entspannen! Tauche ein in die Welt des Yoga.

Wir erlernen Yoga Haltungen (Asanas) verbunden mit dem Atem und lassen diese zu fließenden Sequenzen miteinander verschmelzen.

Preis: 5 x 1,25 Stunden - 59 EUR

Sichere Dir Deinen Platz verbindlich und melde Dich an unter: anmeldung@knotenwerkstatt.de

 

 

Paar-Massage Workshop

Samstag 18.01.2020 - Uhrzeit: 13:30 - 17:00 Uhr mit Carmen

Stärkung der Achtsamkeit und Wertschätzung in der Beziehung und auch zu sich selber.

Wahrnehmungs- und Bewusstseinsübungen, wo mein Raum und der des Partners/Partnerin beginnt

Wir erlernen eine achtsame Handmassage und eine sanfte Rückenmassage. 

Der Workshop findet in einem geschützten Rahmen statt. Jeder entscheidet selbst, ob bei der Rückenmassage z.B. Frauen einen Bikini oder ein Top anziehen möchte, oder auf Oberbekleidung während der Massage verzichten möchte.

Mitzubringen: Massageöl, ein großes Handtuck, Lunghi oder ein großes Tuch.

Preis: 100 EUR por Paar / Mitglieder 80 EUR

Auch als Geschenkgutschein erhältlich!

Ein wunderbares Weihnachtsgeschenk.

Anmeldung unter: massage@knotewerkstatt.de

 

 

Yoni Yoga - erwecke die Göttin in Dir!

Samstags  25.01. / 08.02. / 28.03 / 04.04 mit Alexandra

Alexandra

Die Termine bauen aufeinander auf und helfen dir dabei, deine Weiblichkeit, Schönheit und Göttlichkeit mehr und intensiver zu leben.

Yoni Yoga ist speziell für Frauen und bringt Dich Deiner Weiblichkeit näher - auf sanfte aber kraft-volle Weise. Yoni ist ein Begriff aus dem Sanskrit und bedeutet heiliger Schoßraum. Yoni Yoga ist eine weibliche und intuitive Form von Yoga die in Kombination mit der Tantra Philosophie intensive Wirkung auf das Sexual Chakra hat. Kreativität, Ausstrahlung und Lebendigkeit werden dadurchgestärkt und hervorgebracht.

Gemeinsam trainieren wir durch entspannende und fordernde Übungen aus dem Beckenbodentraining und Frauen-Yoga gezielt unsere Beckenboden-Muskulatur. Mittels Tanzbewegungen entfalten wir diese Kraft aus dem Becken und genießen das Gefühl der Freiheit im Moment. Der Kurs wird durch die Prinzipen der Frauentempel von „Awakening Women“ ergänzt und zu einem ganz besondern Erlebnis. Gemeinsam erschaffen wir einen Raum, wo Du sein darfst und Heilung geschehen kann. Es ist Raum und Zeit für die reine Form der Weiblichkeit, zu der gleichermaßen das zulassen von Verletzlichkeit aber auch der absoluten Lebensfreude gehören. Bewegung, respektvolle Berührung (sanfte Massagen) und achtsames Miteinander sind wichtige Inhalte im Yoni Yoga Kurs.

Bei Interesse bitte anmelden und zum ersten Termin schnuppern kommen. Dieser Kurs ist ein fester Kurs, denn nur als Gruppe können wir vertrauen aufbauen und tiefer eintauchen in die Themen von Weiblichkeit und natürlich Frau sein.

Der Kurs ist als Gesamtpaket konzipiert und erfordert dein Commitment an dich als Frau. Ein Ja zu natürlichfrei - natürlich Frau. Der Kurs ist als Gesamtpaket konzipiert und erfordert dein Commitment an dich als Frau. Ein Ja zu natürlichfrei - natürlich Frau. Es sind maximal 11 Plätze verfügbar, also gleich anmelden und dabei sein auf dieser achtsamen Reise zur Yoni und Deiner Weiblichkeit: info@naturtanz.de oder anmeldung@knotenwerkstatt.de

Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr

Preis Einzeltermine: 35 EUR; Mitglieder der Knotenwerkstatt erhalten 20% Rabatt

Preis Gesamtpaket: 219 EUR – Du sparst 26 EUR; Mitglieder der Knotenwerkstatt erhalten 20% Rabatt

Ort: Knotenwerkstatt Ettlingen/ Bruchhausen

Nächster Termin-Block: 09.05. / 13.06. / 18.07. / 01.08. / 05.09. / 10.10.

 

Yoga-Retreat Herbst 2020 im Allgäu

15.-18. Oktober 2020 mit Ralph, Anke und Carmen

Gönne Dir mit uns eine Auszeit vom Alltag mit 3 Tagen Yoga-Retreat im Allgäu!

Das Seminarhaus befindet sich im idylischen Ort Niedersonthofen inmitten von Wiesen, Wäldern und einem nahegelegenen See sowie auch einem Wasserfall. Ein Ort der Kraft, Fülle und Geborgenheit. Mit Möglichkeiten zum wandern, schwimmen, saunieren und vieles mehr. Wir beginnen Donnerstagabend mit einer Yoga Stunde und beenden das Retreat am Sonntag mit einer Morgen-Yoga-Praxis. Freitag und Samstag lassen wir uns einiges für Euch einfallen, so dass sowohl für Ruhesuchende als auch für Intensiv-Yogis etwas dabei ist. Das Programm besteht aus Vinyasa Yoga in unterschiedlichen Intensitäten für Einsteiger und Fortgeschrittene, Yin Yoga, Meditation und Körperwahrnehmung.

Wir bieten auch die Möglichkeit für eine Wohlfühlmassage zum Retreat-Preis: 1 Std./50 EUR oder Massagetherapie/Entknotungsmassage – lösen von Blockaden Retreat-Preis: 65 EUR an.

Beginn: Donnerstag zum Abendessen

Ende: Sonntag nach dem Frühstück

Verpflegung: Vegetarische oder vegane Vollpension

Preis: 480 EUR pro Person / Einzelzimmer 590 EUR

Ort: Werkstatt Engel, Niedersonthofen, Allgäu

Bei verbindlicher Buchung bis zum 01.03.2020 erhaltet Ihr 50 EUR Frühbucher Rabatt (Mehrbettzimmer: 430 EUR / Einzelzimmer: 540 EUR).

Sichere Dir Deinen Platz und melde Dich verbindlich ananmeldung@knotenwerkstatt.de

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Feedback zur Knotenwerkstatt

Wir möchten unsere Webseite um Meinungen aus der Knotenwerkstatt erweitern.

Hierzu würden wir uns sehr freuen, wenn du uns per Mail an info@knotenwerkstatt.de ein Feedback schreibst: Wie gefällt es dir in der Knotenwerkstatt, warum kommst du immer wieder, wie fühlst du dich hier, etc... - einfach, was du gerne sagen möchtest.

Dieses Feedback möchten wir gerne auf der Webseite in einem eigenen Menüpunkt veröffentlichen. Schreibe uns in die Mail bitte auch mit rein, ob du anonym bleiben möchtest oder wir dich mit Namen oder sogar Bild erwähnen dürfen.

Wir freuen uns auf euer Feedback!



Personal Training

mit Ralph

Einzelunterricht ist die traditionelle Art, Yoga zu unterrichten. Es ist die ideale Weise, ganz individuell auf die Bedürfnisse des Schülers einzugehen.

Kontaktiere mich, ich freue mich auf Deine Anfrage! 



Yogastudio mieten

Kurse, Seminare, Workshops, Vorträge ...

Außerhalb der Yogakurse kannst du die KnotenWerkstatt auch stunden & tageweise mieten. Egal ob Kurse, Seminare, Workshops oder Vorträge, kontaktiere mich und wir sprechen über Dein Anliegen und die Möglichkeiten. Ggf. kannst du auch die Ausstattung hinzumieten. Ich freue mich auf Deine Anfrage!